Bien que cela puisse sembler anodin, avoir des cheveux fins et plats peut-être un problème sérieux pour beaucoup de gens, car ils peuvent donner l’impression que les cheveux manquent de volume ou de corps. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes aux cheveux naturellement fins, parce qu’il peut paraître très compliqué d’améliorer la qualité de ce genre de cheveu.

Cependant, des cheveux fins et plats peuvent être liés à plusieurs causes différentes et il existe de nombreuses façons d’améliorer leur apparence. Après avoir lu cet article, vous saurez tout des meilleures solutions d’amélioration de la qualité de ce genre de cheveux et comment l’éviter.

Les causes possibles des cheveux fins et plats

L’une des principales causes des cheveux plats est la génétique. Cela peut paraitre injuste, mais certaines personnes sont tout simplement plus sujettes à ce type de cheveux que les autres à cause de leur génétique. Si vos parents ou d’autres membres de votre famille souffrent de cela, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi par la suite. Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour modifier vos gènes, mais il existe des moyens de limiter les dégâts malgré votre prédisposition.

Une autre cause possible et naturelle des cheveux fins et plats est le vieillissement. En vieillissant, nos cheveux ont tendance à perdre en densité et en épaisseur. Cet effet peut être fortement accentuée par d’autres facteurs tels qu’une grande exposition au soleil, au stress, des changements hormonaux ou encore de la malnutrition.

L’utilisation de produits capillaires de faible qualité peut également causer des cheveux fins et plats. Certains produits tels que les shampooings et les après-shampooings riches en huile, par exemple, ont tendance à alourdir les cheveux et leur donner un aspect terne et plat. Pour éviter cet effet, il est important de prendre le temps de choisir rigoureusement des produits adaptés à votre type de cheveux.

Une chaleur excessive peut par ailleurs abîmer vos cheveux et les rendre fins et plats. L’utilisation régulière de sèche-cheveux, de fers et de boucleurs à haute température peut endommager les cheveux et entraîner cet effet. Il est important de limiter au maximum l’exposition à de fortes chaleurs et d’utiliser des protecteurs thermiques si besoin afin d’éviter d’éventuels dommages.

Enfin, une mauvaise alimentation peut également avoir un effet très néfaste sur la qualité de vos cheveux. Un manque de nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines et les minéraux dans votre alimentation peuvent affecter la santé de vos cheveux. En effet, ils requièrent un apport suffisant de protéines, de vitamines et de minéraux tels que la biotine, la vitamine C, le fer et du zinc pour assurer et maintenir leur poids et leur force.

Maintenant que nous avons exploré les causes possibles des cheveux fins et plats, discutons des solutions possibles.

Solutions possibles pour palier à des cheveux fins et plats

Tout d’abord, si vous avez les cheveux fins et plats à cause de la génétique, il est important de travailler avec ce que vous avez et d’éviter les coupes lisses. Cela peut tout à fait faire illusion et masquer le problème, en donnant une impression de force et de volume à votre coiffure.

Si votre problème est naturel et provient de l’âge, il est très important de vous assurer de maintenir une routine de soins capillaires rigoureuse et régulière afin de minimiser les dégâts et réparer vos cheveux abîmés le plus possible. Une routine bien suivie permettra d’éviter la perte de densité et d’épaisseur des cheveux. Assurez-vous notamment que vos cheveux et votre cuir chevelu sont bien hydratés en utilisant des produits adaptés à votre type de cheveux, tels que des shampooings et revitalisants hydratants. Des produits coiffants tels que des mousses coiffantes et des sprays volumateurs peuvent également ajouter du volume et de la texture à vos cheveux.

Si vous utilisez des produits capillaires inappropriés, il est important de les remplacer par des produits adaptés à votre chevelure. Choisissez des shampoings et après-shampooings doux et évitez les produits gras qui peuvent alourdir vos cheveux. Vous pouvez également utiliser des produits coiffants légers qui ajoutent du volume et de la texture sans alourdir.

Pour éviter les dommages causés par la chaleur excessive, il vous suffit de limiter autant que possible l’exposition à la chaleur. Laissez vos cheveux sécher à l’air libre dès que possible et utilisez un protecteur thermique lorsque vous utilisez des appareils chauffants tels que des lisseurs ou des sèche-cheveux. 

Enfin, pour être certains de ne pas abîmer vos cheveux, vous pouvez opter pour des coiffures sans chaleur comme les tresses et les chignons.

Pour finir, vous savez maintenant qu’une alimentation équilibrée et nutritive est essentielle pour garantir la bonne santé de vos cheveux. Assurez-vous donc d’obtenir suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux afin de favoriser la santé de ces derniers. Les aliments riches en protéines comme la viande, le poisson et les légumineuses aideront grandement à les renforcer, tandis que les aliments riches en vitamines et en minéraux comme les légumes verts, les fruits et les noix peuvent améliorer leur apparence et leur texture.

Une conclusion ?

En résumé, les cheveux fins et plats peuvent être un vrai problème pour beaucoup, mais si vous êtes dans ce cas, rien ne sert de s’affoler. Fort heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions afin d’améliorer leur apparence et contrer ce problème en assurant des cheveux plus volumineux et plus épais, qu’il soit causé par la génétique, le vieillissement, l’utilisation de produits capillaires inadaptés, qu’il s’agisse d’une exposition à la chaleur excessive ou encore d’une mauvaise alimentation. Il existe des moyens pour lutter contre ces problèmes.

En vous assurant de suivre une routine de soins capillaires rigoureuse et adaptée à vos cheveux, en évitant les dommages causés par la chaleur et en travaillant sur le maintien d’une alimentation équilibrée et nutritive, n’importe qui peut améliorer rapidement et sainement la bonne santé et l’apparence de ses cheveux plats et fatigués, même lorsque cela peut paraître compliqué.

La routine Biocoiff’

Pour prendre soin de vos cheveux et leur redonner du volume, Biocoiff’ vous à concocter une routine adaptée.

Tout d’abord, optez pour notre shampoing à l’ortie qui tonifie le cuir chevelu et apporte de la légèreté ainsi que du volume à vos cheveux.

Puis l’après-shampoing Biocoiff’ à l’ylang-ylang va tonifier votre cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux. Avec celui-ci, vos cheveux retrouveront brillance et douceur.

Et enfin, le baume au jasmin est fait pour vos cheveux. Il va nourrir vos cheveux secs et plats, apporter de la brillance et renforcer la kératine des cheveux abîmés et cassants. Tout cela grâce au subtil mélange de jasmin, de romarin et de noix de coco.

Nos soins !