Cheveux secs et cassants : quelle est la cause et que faire ?

Au secours, mes cheveux sont secs et cassants, qu’elle en est la cause ?!

Depuis quelques temps vous remarquez que la nature de vos cheveux changent.

Vos cheveux deviennent cassants, ils ont perdu de leur souplesse, les fourches se font de plus en plus nombreuses et vous vous demandez certainement ce qu’il se passe.

Et bien, il y a de fortes chances que vos cheveux ne soient pas contents et qu’ils vous le fassent savoir.

Alors pourquoi votre chevelure autrefois soyeuse et brillante s’est-elle transformée en paille ?

Qu’est-ce qu’un cheveu abîmé ?

Le cheveu est un poil composé à 96% de kératine.

La kératine est la protéine qui donne au cheveu sa structure en formant les fameuses écailles qui sont l’origine du « type de cheveu ».

Lorsque les écailles sont serrées les unes contre les autres, elles sont à l’origine des cheveux lisses et lorsque les écailles sont moins serrées, elles sont à l’origine des cheveux frisés ou crépus et rendent les cheveux secs.

Mais la kératine n’est pas le seul facteur, la quantité de sébum sécrétée par les glandes sébacées peuvent être aussi une raison à la sécheresse capillaire.

Lorsque le sébum n’est pas sécrété en assez grande quantité, les cheveux s’assèchent.

Les cheveux très secs sont-ils cassants ?

Un cheveu sec peut être effectivement cassant. Cela est dû à un vieillissement prématuré et/ou une perte de l’élasticité de la kératine.

En quelques chiffres :

Le nombre de cheveux est compris entre 100 000 et 200 000 chez l’espèce humaine.

La durée de vie moyenne d’un cheveu est de trois ans chez les hommes et varie entre 4 à 7 ans chez les femmes. Au cours d’une vie, il se renouvelle environ de 20 à 25 fois.

Les différentes phases de vie d’un cheveu :

La croissance : dure environ de 2 à 7 ans, sachant qu’un cheveu pousse en moyenne de 1 cm par mois.
La régression : dure environ 15 à 20 jours. Il s’agit d’une interruption de la croissance, préalable au renouvellement.
L’expulsion : dure de 2 à 4 mois et correspond à la mort du cheveu, qui reste tout de même accroché au cuir chevelu.
Le cheveu remplaçant le cheveu mort arrive à la surface du cuir chevelu entraînant la chute de celui ci.

Quelles sont les causes d’une fibre capillaire sèche et cassante ?

Certains types de cheveux sont naturellement secs (cheveux crépus, cheveux frisés) et c’est héréditaire !

Mais si votre nature de cheveux est lisse à l’origine, et que vous constatez un assèchement de vos cheveux ; et bien plusieurs explications sont possibles !

Par ailleurs, les traitements quotidiens que nous infligeons à nos cheveux en sont pour beaucoup.

Les traitements chimiques comme les colorations, permanente, les brushing, ainsi que les appareils chauffant tels que le sèche-cheveux et l’utilisation de fer à lisser sont autant de facteurs qui sont la cause de vos cheveux secs.

Ils altèrent la structure du cheveu en affaiblissant le rôle de la kératine rendant alors vos cheveux et votre fibre capillaire abîmés.

Mais ce n’est pas tout, les agressions extérieures comme l’exposition prolongée au soleil et les baignades dans l’eau salée durant l’été contribuent à la sécheresse capillaire. Les dommages sur vos cheveux sont également causés par la chaleur provenant de vos sèches cheveux et lisseurs.

De ce fait : les écailles des cheveux s’écartent (créant des pointes fourchues) et donnant des cheveux abîmés qui perdent de leur souplesse et de leur brillance.

En effet, si vos cheveux sont secs et cassants c’est qu’ils ont sûrement été “maltraités“, c’est à dire :

séchage fréquent avec un sèche-cheveux souvent trop chaud et utilisé trop près de vos cheveux humides
utilisation de cosmétiques agressifs pour le cuir chevelu (shampoings non adaptés, shampoings avec paraben ou sulfates)
couleurs chimiques (qui pour la plupart contiennent de l’ammoniac)
lissages (classique, brésilien ou japonais) et brushing fréquents
faire régulièrement des queue de cheval peut également endommager vos cheveux

Que faire contre les cheveux cassants?

Pas de panique, ce n’est pas une situation irrémédiable! Heureusement qu’il existe des trucs et astuces pour retrouver votre chevelure d’avant!

Voici quelques conseils qui vous aideront à retrouver une belle chevelure lisse et brillante:

Prenez le temps de masser votre cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine et activer la sécrétion des glandes sébacées.
Faites une pause sur les colorations chimiques : Espacez l’application de vos colorations qui ont tendances à assécher les cheveux afin de réparer vos cheveux.

Une bonne alimentation : l’alimentation joue un rôle important sur le cheveu. Une alimentation équilibrée, une bonne santé et vous aurez une belle chevelure !
Il est recommandé de ne se laver les cheveux qu’une à deux fois par semaine.
Privilégiez le séchage de vos cheveux à l’air libre

Ainsi, ayez recours à des shampoings et après shampoings doux et réparateurs. Les shampoings trop astringents ont tendance à assécher les cheveux .

Appliquez des soins capillaires nourrissants adaptés aux cheveux abîmés à base d’huile végétale (huile de coco, huile d’amande douce….).
Faites des bains d’huile végétale (huile de jojoba, huile d’avocat …).