Le projet de méditer en salon de coiffure est venu tout naturellement. Les valeurs de Biocoiff’ étant la beauté, la santé et le bien-être, le temps passé sous le casque à chaleur pendant la pose de la coloration végétale est un moment propice à la rêverie et à la méditation.
Nous avons pris les choses en main et avons fait appel à un des maîtres Yoga les plus en en vue en ce moment : Mika De Brito.
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son mental et s’offrir ce moment de respiration pendant que la couleur pose.
Comme le dit Mika De Brito, on peut méditer partout, donc dans un salon de coiffure, c’est possible !
Il suffit de se recentrer sur soi et d’intégrer son environnement…
BIOGRAPHIE DE MIKA DE BRITO
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique de la discipline. Formé à l’ancienne, c’est à dire en suivant un maître.
Il est tout d’abord initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga (une forme très dynamique du yoga appelé originellement Korunta).
Il suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya indien et intègre une approche plus traditionnelle et méditative , ce qui l’amènera à vivre dans une grotte à Gangotree.
Invité par la suite par Sharon Gannon à suivre l’enseignement de leur école américaine Jivamukti, il se servira de toutes ces expériences de yogi et de voyageur pour développer un style bien à lui.
Connecté avec son temps, ouvert d’esprit et créatif, Mika rend accessible cette tradition millénaire au plus grand nombre.
Son approche exigeante, et néanmoins ludique, apporte un nouveau souffle à cette discipline vivante et bienfaitrice.
Il prône la libération des cerveaux conditionnés par une pratique libératoire et bienveillante, c’est ce qu’il appelle être spirituel, c’est-à-dire entretenir une bonne relation avec soi même, les autres et le monde qui nous entoure.
Il vit à Paris et partage aujourd’hui son temps entre la musique, l’écriture et l’enseignement du yoga via des retraites ou des stages à travers le monde.
Interview de Mika de Brito par Biocoiff’ Paris
Le VINYASA KRAMA DE MIKA COURS DYNAMIQUE ouvert à tous…
VINYASA KRAMA…
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